Индивидуальный коучинг

Коучинг — это система знаний, в которой Вы сможете покинуть зону проблемы и сосредоточиться на зоне эффективного решения.
Коучинг - это что? Когда я услышала впервые о коучинге, то для меня этот термин ассоциировался с тренерством. После прохождения профессионального обучения этой профессии в Международном Эриксоновском Университете коучинга у меня есть другое понимание коучинга.
Сейчас для меня это набор техник и упражнений, которые выполняет клиент в ходе коуч-сесии, приводящие его к конкретным шагам по интересующему его вопросу.
Слово "коучинг" произошло от англ. "coach" — наставлять, тренировать, воодушевлять. Впервые методы коучинга стали применять спортивные тренеры и психологи, поэтому он основан на методологии позитивной, когнитивной и организационной психологии.
Вопросы могут быть разные: личная жизнь, профессиональная идентификация, конфликты в семье и на работе, новый проект, поиск себя... Коучинг — это искусство, способствующее развитию человека. Коучинг помогает продвигаться к намеченной цели и создает поддерживающую среду в течение всего пути к намеченному.

~
Коучинг — это система знаний, в которой Вы сможете покинуть зону проблемы и сосредоточиться на зоне эффективного решения.

~
Такая система позволяет включать ресурсные зоны человеческой психики и находить новые и эффективные подходы к цели.
Роль коуча:
1
Коуч не даёт советов и не обучает.
2
Коуч задаёт вопросы, которые приводят к более глубокому и структурному осознанию ситуации и путей выхода из нее.
3
Коуч не осуждает и не выносит оценок по итогам работы.
4
Коуч создает атмосферу доверия и комфорта для того, чтобы Вам было легче вести свой внутренний диалог
Эриксоновский коучинг основан на принципах Милтона Эриксона:

  • У всех все ок
  • Намерения человека позитивны
  • В каждый момент времени человек делает наилучший для себя выбор
  • Если это кто-то сделал, то я тоже это смогу сделать
  • Изменения неизбежны

Милтон Эриксон — американский психиатр и один из самых талантливых психотерапевтов двадцатого века.
Все дело в том, что возможности каждого из нас безграничны.
«Тогда почему не все становятся героями, профессионалами и просто популярными, богатыми, всесторонне развитыми людьми?» — спросите Вы.

Думаю, ответ здесь один – страх. Часто мы боимся что-то сделать, о чем-то попросить, что-то заявить, тоесть проявить себя в этом мире. Знаете, мы ведь и мечтать боимся, хотя наши мечты зачастую кроме нас никто никогда не сможет узнать.

~
Наш мозг – наш друг и наш враг одновременно.

~
Но такая дуальность проходит, когда человек начинает работать с коучем. Уходят барьеры, страхи, комплексы, клиент начинает по другому относиться к себе и окружающему миру и мир меняется! Потому как давно доказано, что наши мысли формируют нашу реальность, а не наоборот.
Отличия коучинга от других видов работы над собой:

  • Клиент сам формирует цели, анализирует свои страхи и причины неудач, отвечает за продвижения вперед;
  • Коуч не применяет никаких психологических методик, тестов и тд. Его инструментами является голос и открытые вопросы;
  • Коучинг работает только с настоящим и будущем;
  • Коучинг не применяется с клиентом с серьезными психологическими блоками. Для такой категории клиентов рекомендована сначала помощь специалиста-психолога.
Стоимость консультации:

Вы можете приобретать разовые коуч-сессии от запроса к запросу. Однако, если у вас есть большая цель, то случайные встречи в коучинговом формате не будут иметь заметного эффекта, для решения больших задач нужна регулярность. Я предлагаю пакет из 5 или 10 сессий.
3000 р.
Разовая коуч-сессия
ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ
15 000 р.
12 500 р.
Пакет из 5-ти коуч-сессий.
ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ
60 000
30 000 р.
Пакет из 10-ти коуч-сессий.
ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ
у вас есть возможность СНАЧАЛА познакомиться, «примерить» коучинг на себя.
Первая встреча безоплатная
Как примерка платья в магазине одежды :) Ничего не стоит, потому что продавец прекрасно понимает что подойдет оно не всем... Но просто попробовав, вы уже вынесите много полезной информации и первые шаги для решения вашей задачи.
Вам осталось только
Почему стоит выбрать личным коучем именно меня
Узнайте, что другие люди думают о моей работе
Если что-то важно прояснить
Не стесняйтесь задавать вопросы напрямую мне, позвонив или написав. За спрос денег не беру ☺
Made on
Tilda